周周遊列國

生理期就是一個讓女生又愛又恨的存在，怕它不來、來了又各種不舒服

尤其是一到夏天，熱沒關係、但碰到生理期，真的是悶到不行

再加上長時間坐辦公室、外出拍攝、搭捷運通勤

不到一天就悶到不行，如果有去運動的話，更會因為流汗而感到不舒服，超級崩潰！

所以我一直都很在意衛生棉的透氣度、吸收力以及穿起來的舒適感

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良爽衛生棉好用嗎 夏天衛生棉推薦

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每天最放鬆的時刻，大概就是洗澡的那段時間了
對我來說，好好洗澡不只是清潔，而是愛自己的方式

今天要分享的是【Herbalself 草本肌曜】與【Naturero 植淨林】系列的Naturero 黑茶酵母去角質沐浴露 和Naturero 舒敏保濕強健洗髮精

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忙了一整週，下班後最期待的就是Friday Night的放鬆時刻

打開影集、倒杯飲料，再來點香噴噴的炸物，真的超療癒！

最近家中冰箱少不了這組紅龍炸物組合

用氣炸鍋簡單加熱就能快速上桌，不用出門買鹹酥雞，在家就能享受居家炸物分享的快樂

平常工作忙碌，其實很少特別準備料理，但有時候就是會想來點罪惡又幸福的炸物時刻

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身為一個每天忙碌的上班族，加上家中廚房空間不大的人

在挑選家具的時候往往會希望是能一鍋多用、快速料理的廚房家電

平常下班已經很晚，如果還要準備很多鍋具真的很麻煩

因此我入手了這台鳳梨牌Kingpro─鳳梨牌多功能翻轉鍋

它的功能非常齊全，除了適合小廚房，對於想要快速開飯的懶人族來說，絕對是一大福音

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每到年節前夕，我總會開始煩惱伴手禮要送什麼才不失禮又實用

配合不同年紀的親友，喜歡的款式和類型往往都不同

尤其是長輩們喜歡的，更是要細心地挑選過才行

今天要介紹的是全家都能一起分享的古早味點心禮盒

讓你在挑選伴手禮的時候，不用擔心會踩雷

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大家有沒有覺得，每到年末的聚餐量總是遽增

身為一個平常就很注意飲食平衡、但又很難完全拒絕聚餐的人，大餐後的心理壓力真的比想像中還大

最近聚餐後的罪惡感實在太強烈，尤其是身為外食族，想要控制真的太難了

朋友聚會、家庭聚餐、節日慶祝，一不小心就炸雞、披薩、牛排全都來

當下吃得很開心，回家卻開始想：是不是又要多花幾天調整？

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身為一個長期盯著螢幕工作的上班族

每天工作幾乎離不開手機、電腦，上班盯螢幕、下班滑手機早就成了生活常態

久了之後，常常覺得狀態容易疲勞，整體看起來也少了一點精神感

這時候才發現，眼睛的守護真的不能等

更不能等到真的不舒服才開始

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日常妝容＋防曬總是卸不乾淨嗎？

因為平常的妝容偏淡，加上沒有很頻繁的化妝

所以我習慣找一些溫和又有清潔力的洗卸產品

讓我可以日常洗臉，必要時也能當作卸妝使用

就算很少化妝，但對於防曬的卸妝一定不能省

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每到接近過年，我都會開始煩惱： 到底要怎麼準備一桌「看起來很澎湃、吃起來又不隨便」的年夜飯？

本身也不是餐廳等級的大廚，平常工作又忙，真的沒時間從零開始備料、燉湯、顧火

但年節聚餐、和長輩團聚，桌上如果太隨便，心裡總覺得少了一點儀式感

所以年底前我就會開始張羅過年用品、物色年菜

今天要介紹的這個【大甲王記滷味】的年菜，真的有種「滿漢全席直接送到家」的感覺

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每接近過年，我就會開始默默搜尋各種

「適合全家一起吃、又不會太有罪惡感的零嘴」

尤其是親戚朋友來家裡拜年，桌上如果只有糖果、餅乾

總覺得少了一點「可以一直聊天一直嗑」的角色（笑）

這次我尋尋覓覓之後購入的就是這款 👉 【阿華師】瓜大大茶煮葵瓜子

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為家人選雞肉，我最在意的是「安心」

身為每天都要下廚的人，不管是幫家人準備晚餐

還是自己安排健身族的一日高蛋白飲食

我最在意的從來不是多便宜，而是雞肉吃得安不安心、來源清不清楚

今天要跟大家推薦的是我近期的愛【大成益活雞】

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年末聚餐多，在家吃也想要有「儀式感」

每到年底，聚餐、朋友來家裡小聚的次數真的變很多，

但老實說下班後根本沒力氣從零開始備料，就算是周末也想偷懶耍廢

跟朋友聚餐就應該輕輕鬆鬆好好放鬆嘛~對吧!

但朋友又最喜歡「一人一菜」的活動，所以我就找到了KKLife 的醬烤肉排組合

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